Main Menu

Thursday, February 25th, 2021

 

কিশমিশ না আঙুর, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা বেশি উপকারী?

কিশমিশ এবং আঙুর দুটির পুষ্টিগুণ আলাদা হয়। তাই কারো জন্য আঙুর ভালো, কারো জন্য আবার কিশমিশ। অনেকের মনে প্রশ্ন জাগতেই পারে যে, এই দুইয়ের মধ্যে কোনটা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? আঙুল ফলেরই শুকনো রূপ হচ্ছে কিশমিশ। আঙুরকে রোদে শুকিয়ে কিশমিশ বানানো হয়। বিভিন্ন রান্নায় কিশমিশ ব্যবহৃত হয়। এমনিতেও খাওয়া যায়। পটাশিয়াম, আয়রন ও ক্যালসিয়ামের মতো পুষ্টিতে ভরপুর কিশমিশ শক্তিবর্ধক হিসেবে পরিচিত। আঙুর শুকিয়ে এলে এতে চিনির পরিমাণ অনেক ঘন হয়ে যায়। তাই কিশমিশে আঙুরের চেয়ে বেশি চিনি থাকে। যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের জন্য এটি ক্ষতিকারক। ফল শুকিয়ে গেলে, তার মধ্যে উপস্থিতRead More


৫০ ওভারে ডাবল সেঞ্চুরির ভারতীয় দাপট বাড়ালেন শ

ফর্ম হারিয়ে ভারতের টেস্ট দল থেকে বাদ পড়েছেন পৃথ্বী শ। যাঁরা দলে ঢুকেছেন, তাঁরাও খারাপ করছেন না। আবার জাতীয় দলে ঢুকতে তাই ঘরোয়া ক্রিকেটে ভালো কিছু করা ছাড়া বিকল্প নেই ভারতীয় ওপেনারের। আজ সেই কাজই করেছেন ২১ বছর বয়সী ব্যাটসম্যান, তবে ভিন্ন সংস্করণে। ঘরোয়া ৫০ ওভারের ক্রিকেট টুর্নামেন্ট বিজয় হাজারে ট্রফিতে আজ ডাবল সেঞ্চুরি করেছেন ভারতের হয়ে তিনটি ওয়ানডে খেলা পৃথ্বী শ। জয়পুরে পদুচেরির বিপক্ষে ১৫২ বলে ২২৭ রান করে অপরাজিত ছিলেন মুম্বাইয়ের অধিনায়ক। শ-য়ের ডাবল সেঞ্চুরি ও সূর্যকুমার যাদবের সেঞ্চুরিতে (১৩৩) ভর করে প্রথমে ব্যাট করে মুম্বাই তুলেছে ৪Read More


হারিয়ে যাওয়া ফারিন ফিরলেন আবার

প্রায় চার বছর পরে আবার চলচ্চিত্রে ফিরলেন ফারিন। নতুন একটি ছবিতে অভিনয়ের কথা শোনা গেছে। পাশাপাশি চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন আরও তিনটি ছবিতে। ২০১৭ সালে ‘ধ্যাততেরিকি’ ছবিতে অভিষেক হয়েছিল তাঁর। এরপরই চলচ্চিত্র থেকে হারিয়ে যান তিনি। ‘প্ল্যানার’ নামের নতুন এই ছবির পরিচালক সাইফুল ইসলাম। ফারিন বলেন, ছবিটিতে কোনো নায়ক নেই। প্রধান চরিত্রে তিনিই অভিনয় করছেন। ছবিতে দুটি চরিত্রে অভিনয় করতে দেখা যাবে তাঁকে। একটি চরিত্র নারীবাদে উদ্বুদ্ধ একজন নারীর, অন্যটি একজন সিরিয়াল কিলারের। তিনি বলেন, ‘প্ল্যানার’ ছবিটির প্রথম ধাপের কাজ শেষ। এই ধাপে ছবিটির শতকরা সত্তর ভাগ কাজ শেষ হয়েছে। আগামী মাসেRead More


মিয়ানমারের ইয়াঙ্গুনে বিক্ষোভকারীদের ওপর সেনা সমর্থকদের হামলা

মিয়ানমারের বৃহত্তম শহর ইয়াঙ্গুনে সামরিক বাহিনীর অভ্যুত্থানের সমর্থকরা বিক্ষোভকারীদের ওপর হামলা চালিয়েছে। রয়টার্সের প্রতিবেদনে এই তথ্য পাওয়া গেছে। প্রতিবেদনে বলা হয়, বৃহস্পতিবার শহরটির বিভিন্ন অংশে সেনাবাহিনীর সমর্থকরা বিক্ষোভকারীদের লক্ষ্য করে পাথর, গুলতি নিক্ষেপ করেন। এছাড়া তাদের হাতে লাঠি, ছুরিও দেখা গেছে। গত ১ ফেব্রুয়ারি ক্ষমতাসীন ন্যাশনাল লীগ ফর ডেমোক্র্যাসির (এনএলডি) সরকারকে ক্ষমতাচ্যুত করে সেনাবাহিনী ক্ষমতা দখলে নেয়। এরপর গত তিন সপ্তাহ ধরে দেশটিতে সামরিক শাসনের বিরুদ্ধে বিক্ষোভ করছে সাধারণ মানুষ। শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ শুরু হওয়ার আগেই ইয়াঙ্গুনের প্রাণকেন্দ্রে অভ্যুত্থানের পক্ষের প্রায় ১ হাজার সমর্থক সমাবেশ করে। সেনাবাহিনীর সমর্থকদের অনেকেই আলোকচিত্রী, গণমাধ্যমকর্মীRead More


শাবিতে প্রযুক্তি ও উদ্ভাবন বিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলন শুক্রবার

শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে তিন দিনব্যাপী প্রযুক্তি গবেষণা, উদ্ভাবন ও শিক্ষা বিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলন ‘আইসিইআরআইই-২০২১’ শুক্রবার থেকে শুরু হবে। বিশ্ববিদ্যালয়ের এপ্লাইড সায়েন্সেস এন্ড টেকনোলজি অনুষদের উদ্যোগে ৬ষ্ঠ বারের মতো আন্তর্জাতিকভাবে আয়োজিত হচ্ছে এ কনফারেন্স। বৃহস্পতিবার সকাল ১১টায় এক সংবাদ সম্মেলনে এ তথ্য দিয়েছেন স্কুল অব এপ্লাইড সায়েন্সেস এন্ড টেকনোলজি’র ডিন অধ্যাপক ড. মুশতাক আহমদ। এবারের সম্মেলনে ইউএসএ, ইউকে, ইটালী, জার্মানি, বেলজিয়াম, বেলারুশ ও কানাডাসহ পৃথিবীর ১৪ টি দেশের স্বীকৃত গবেষকেরা তাদের গবেষণা প্রবন্ধ উপস্থাপন করবেন। সংবাদ সম্মেলনে অধ্যাপক ড. মো মুশতাক আহমেদ বলেন, আন্তর্জাতিক এ কনফারেন্স প্ল্যানারি, টেকনিক্যাল ওRead More


সিলেটে ‘উগ্রবাদ প্রতিরোধে পুলিশ ও জনতার ভূমিকা’ বিষয়ক সভা

এশিয়া ফাউন্ডেশনের অর্থায়নে এবং উন্নয়ন সংস্থা আইডিয়া কর্তৃক বাস্তবায়নাধীন ‘পিস’ প্রকল্পের আওতায় ‘উগ্রবাদ প্রতিরোধে পুলিশ ও জনতার ভূমিক’ বিষয়ক একটি প্যানেল আলোচনা অনুষ্ঠিত হয়েছে। পুলিশ ও জনগনের মধ্যকার দূরত্ব কমিয়ে পরস্পরের মধ্যে বিশ্বাস ও আস্থা তৈরির মাধ্যমে এলাকায় শান্তি-শৃঙ্খলা প্রতিষ্ঠার লক্ষ্যে পরিচালিত পুলিশের একটি প্রশংসনীয় উদ্যোগ হলো কমিউনিটি পুলিশিং। উগ্রবাদ সম্পর্কৃত নানাবিধ ইস্যু এবং উগ্রবাদ প্রতিরোধে আইনের বিধান সম্পর্কে জনসচেতনতা তৈরীর লক্ষ্যে কর্মশালাটি অনুষ্ঠিত হয়েছে। বুধবার সিলেট সদর উপজেলা মিলনায়তনে উক্ত কর্মশালাটি অনুষ্ঠিত হয়। এশিয়া ফাউন্ডেশনের প্রোগ্রাম অফিসার মো. হামিদুল হক এর সঞ্চালনায় প্যানেল আলোচনায় উপস্থিত ছিলেন- সিলেটে মেট্রপলিটন পুলিশRead More


শিক্ষা প্রতিষ্ঠান খুলে দেয়ার দাবিতে সিলেটের চৌহাট্টায় শিক্ষার্থীরা

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলে দেয়াসহ বিভিন্ন দাবি আদায়ের লক্ষ্যে সিলেটে রাস্তায় নেমেছেন শিক্ষার্থীরা। বৃহস্পতিবার (২৫ ফেব্রুয়ারি) দুপুরে নগরীর চৌহাট্টায় অনুষ্ঠিত মানববন্ধন থেকে তারা সরকার ও শিক্ষামন্ত্রণালয়ের প্রতি দাবিগুলো জানান। এসময় তারা দেড় ঘণ্টা চৌহাট্টায় সড়ক অবরোধ করে রাখেন। পরে বেলা দেড়টায় প্রশাসনের হস্তক্ষেপে শিক্ষার্থীরা অবরোধ তুলে নেন। বৃহস্পতিবার দুপুর ১২টায় নগরীর চৌহাট্টাস্থ সিলেট কেন্দ্রীয় শহিদ মিনারে সাধারণ শিক্ষার্থীদের ব্যানারে মানববন্ধন অনুষ্ঠিত হয়। এতে সিলেটের বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ৫ শতাধিক শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করেন। এসময় ‘জেগেছেরে জেগেছে- ছাত্রসমাজ জেগেছে, লেগেছেরে লেগেছে- রক্তে আগুন লেগেছে’ স্লোগানে স্লোগানে সিলেট নগরীর চৌহাট্টা পয়েন্ট পুরোপুরি বন্ধ করে দেন সাধারণRead More


পিলখানা হত্যাকাণ্ডের এক যুগ : সমাধিতে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা

রাজধানীর পিলখানায় তৎকালীন বিডিআর সদরদপ্তরে সংঘটিত নৃশংস হত্যাকাণ্ডের এক যুগ পূর্ণ হলো আজ । এরই মধ্যে রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদ ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার প্রতিনিধিরা রাজধানীর বনানীর সামরিক কবরস্থানে আজ বৃহস্পতিবার সকাল ৯টার দিকে নিহত সেনা কর্মকর্তাদের সমাধিতে পুষ্পস্তবক অর্পণের মাধ্যমে শ্রদ্ধা নিবেদন করেছেন। রাষ্ট্রপতির পক্ষে তাঁর সামরিক সচিব মেজর জেনারেল এস এম সালাহ উদ্দিন ইসলাম এবং প্রধানমন্ত্রীর পক্ষে তাঁর সামরিক সচিব মেজর জেনারেল নকিব আহমদ শ্রদ্ধা নিবেদন করেন। এ ছাড়া স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী, তিন বাহিনীর প্রধান, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের অধীন জননিরাপত্তা বিভাগের সিনিয়র সচিব, বিজিবির মহাপরিচালক এবং নিহত কর্মকর্তাদের স্বজনরাও শ্রদ্ধা নিবেদন করেন।Read More


পরীক্ষার দাবিতে শাহবাগে বিক্ষোভ চেষ্টা, আটক ১০

জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের পরীক্ষা স্থগিতের সিদ্ধান্তের প্রতিবাদে রাজধানীর শাহবাগ মোড়ে বিক্ষোভের চেষ্টাকালে ১০ শিক্ষার্থীকে আটক করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার সকাল ১০টার দিকে পূর্বঘোষণা অনুযায়ী শাহবাগে জড়ো হয় জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অধিভুক্ত বিভিন্ন কলেজের শিক্ষার্থীরা। তবে বিক্ষোভ শুরু করার আগেই সেখান থেকে ১০ শিক্ষার্থীকে জিজ্ঞাসাবাদের জন্য নিয়ে যায় পুলিশ। বিষয়টি নিশ্চিত করে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের রমনা জোনের ডিসি সাজ্জাদুর রহমান বলেন, তারা কে কোথা থেকে এসেছে, কেন এসেছে এগুলো জেনে তাদের ছেড়ে দেয়া হবে। আটক শিক্ষার্থীরা হলেন তেজগাঁও কলেজের শিক্ষার্থী কাউসার আহমেদ, হাসান আল মাহদী, শাহ দিদার, সিদ্ধেশ্বরী কলেজের শিক্ষার্থী আল আমিন মিনা, সাগর,Read More


দেশের ভাবমূর্তি উজ্জ্বল করতে হবে : মেরিন গ্রাজুয়েটদের প্রতি প্রধানমন্ত্রী

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সততা, দক্ষতা ও কর্তব্যনিষ্ঠার সাথে দায়িত্ব পালনের মাধ্যমে দেশে ও বিদেশে দেশের ভাবমূর্তি উজ্জ্বল করতে মেরিন গ্রাজুয়েটদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন। প্রধানমন্ত্রী বলেন, ‘আমাদের ক্যাডেটরা আজ নতুন জীবনে পদার্পণ করবেন, সততা, দক্ষতা ও কর্তব্যনিষ্ঠার সঙ্গে দায়িত্ব পালন করতে হবে। যাতে বিদেশে বাংলাদেশের ভাবমূর্তি উজ্জ্বল হয়।’ তিনি বলেন, ‘মনে রাখতে হবে লাখো শহীদের রক্তের বিনিময়ে আমরা আমাদের স্বাধীনতা অর্জন করেছি।’ শেখ হাসিনা আজ বৃহস্পতিবার সকালে চট্টগ্রামস্থ বাংলাদেশ মেরিন অ্যাকডেমিতে ৫৫ ব্যাচের ক্যাডেটদের মুজিবর্ষ গ্রাজুয়েশন প্যারেডে প্রধান অতিথির ভাষণ দেন। তিনি গণভবন থেকে ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে মূল অনুষ্ঠানে ভার্চুয়ালি অংশগ্রহণRead More